| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 150 мкг | 900 мкг | 16.7% | 600 г | |
| бета Каротин | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 1667 г | |
| Витамин D, кальциферол | 1.25 мкг | 10 мкг | 12.5% | 800 г | |
| Насыщенные жирные кислоты | 23 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 23 г | min 16.8 г | 136.9% | ||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 47 г | от 11.2 до 20.6 г | 228.2% |
Энергетическая ценность рыбий жир составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».