| Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 475 г |
| Сахар песок | 59 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343.9 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 490 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 0.8% | 3800 г |
| Жиры | 31.1 г | 56 г | 55.5% | 16.1% | 180 г |
| Углеводы | 13.9 г | 219 г | 6.3% | 1.8% | 1576 г |
| Вода | 52.5 г | 2273 г | 2.3% | 0.7% | 4330 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 240.2 мкг | 900 мкг | 26.7% | 7.8% | 375 г |
| Ретинол | 0.222 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.107 мг | 5 мг | 2.1% | 0.6% | 4673 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.018 мг | 1.5 мг | 1.2% | 0.3% | 8333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.098 мг | 1.8 мг | 5.4% | 1.6% | 1837 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.18 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.187 мкг | 10 мкг | 1.9% | 0.6% | 5348 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.534 мг | 15 мг | 3.6% | 1% | 2809 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4448 мг | 20 мг | 2.2% | 0.6% | 4496 г |
| Ниацин | 0.089 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 80.39 мг | 2500 мг | 3.2% | 0.9% | 3110 г |
| Кальций, Ca | 76.83 мг | 1000 мг | 7.7% | 2.2% | 1302 г |
| Магний, Mg | 6.23 мг | 400 мг | 1.6% | 0.5% | 6421 г |
| Натрий, Na | 27.69 мг | 1300 мг | 2.1% | 0.6% | 4695 г |
| Сера, S | 19.57 мг | 1000 мг | 2% | 0.6% | 5110 г |
| Фосфор, P | 51.6 мг | 800 мг | 6.5% | 1.9% | 1550 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.211 мг | 18 мг | 1.2% | 0.3% | 8531 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 13.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 124.53 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 18.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность мороженое из сливок домашнее составляет 343,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».