Мой здоровый рацион

Калорийность багет деревенский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "багет деревенский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 225 ккал 1684 ккал 13.4% 6% 748 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 5% 894 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 1.7% 2545 г
Углеводы 40.1 г 219 г 18.3% 8.1% 546 г
Пищевые волокна 5.4 г 20 г 27% 12% 370 г
Макроэлементы
Натрий, Na 637 мг 1300 мг 49% 21.8% 204 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 2.5 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.4 г max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 2.2 г от 11.2 до 20.6 г 19.6% 8.7%

Энергетическая ценность багет деревенский составляет 225 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов