| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4010 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 2.6% | 9500 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.2% | 18667 г |
| Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 12.6% | 1904 г |
| Пищевые волокна | 3.1 г | 20 г | 15.5% | 36.9% | 645 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.29 мг | 1.8 мг | 16.1% | 38.3% | 621 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.65 мг | 90 мг | 8.5% | 20.2% | 1176 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 16.02 мг | 1000 мг | 1.6% | 3.8% | 6242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 0.15 мкг | 1000 мкг | 666667 г |
Энергетическая ценность груша форель составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».