Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт протеиновый соевый Alpro 150 г.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт протеиновый соевый Alpro 150 г.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 126 ккал 1684 ккал 7.5% 6% 1337 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 8.2% 974 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 6.3% 1273 г
Углеводы 12.8 г 219 г 5.8% 4.6% 1711 г
Пищевые волокна 2.1 г 20 г 10.5% 8.3% 952 г
Витамины
Витамин В12, кобаламин 0.57 мкг 3 мкг 19% 15.1% 526 г
Витамин D, кальциферол 1.13 мкг 10 мкг 11.3% 9% 885 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 114 мг 1000 мг 11.4% 9% 877 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 11.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Йогурт протеиновый соевый Alpro 150 г. составляет 126 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».