Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 620 ккал | 1684 ккал | 36.8% | 5.9% | 272 г |
Белки | 24.2 г | 76 г | 31.8% | 5.1% | 314 г |
Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 14.4% | 112 г |
Углеводы | 12.8 г | 219 г | 5.8% | 0.9% | 1711 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 144444 г |
Энергетическая ценность Арахисовое масло составляет 620 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».