| Сосиски, молочные | 511 г |
| Тесто дрожжевое и тесто дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых) | 834 г |
| Масло подсолнечное | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 267.3 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 630 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 3.9% | 974 г |
| Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 9.5% | 392 г |
| Углеводы | 28.7 г | 219 г | 13.1% | 4.9% | 763 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 1.3% | 2857 г |
| Вода | 48 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4735 г |
| Органические кислоты | 22.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.7 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.2% | 19149 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.247 мг | 1.5 мг | 16.5% | 6.2% | 607 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.233 мг | 1.8 мг | 12.9% | 4.8% | 773 г |
| Витамин В4, холин | 18.46 мг | 500 мг | 3.7% | 1.4% | 2709 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.178 мг | 5 мг | 3.6% | 1.3% | 2809 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.059 мг | 2 мг | 3% | 1.1% | 3390 г |
| Витамин В9, фолаты | 15.73 мкг | 400 мкг | 3.9% | 1.5% | 2543 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.212 мг | 15 мг | 21.4% | 8% | 467 г |
| Витамин Н, биотин | 1.068 мкг | 50 мкг | 2.1% | 0.8% | 4682 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.8379 мг | 20 мг | 14.2% | 5.3% | 705 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 124.06 мг | 2500 мг | 5% | 1.9% | 2015 г |
| Кальций, Ca | 25.85 мг | 1000 мг | 2.6% | 1% | 3868 г |
| Кремний, Si | 1.425 мг | 30 мг | 4.8% | 1.8% | 2105 г |
| Магний, Mg | 12.97 мг | 400 мг | 3.2% | 1.2% | 3084 г |
| Натрий, Na | 301.52 мг | 1300 мг | 23.2% | 8.7% | 431 г |
| Сера, S | 65.83 мг | 1000 мг | 6.6% | 2.5% | 1519 г |
| Фосфор, P | 92.9 мг | 800 мг | 11.6% | 4.3% | 861 г |
| Хлор, Cl | 356.28 мг | 2300 мг | 15.5% | 5.8% | 646 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 13.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 31.88 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.13 мг | 18 мг | 6.3% | 2.4% | 1593 г |
| Йод, I | 0.59 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.1% | 25424 г |
| Кобальт, Co | 0.653 мкг | 10 мкг | 6.5% | 2.4% | 1531 г |
| Марганец, Mn | 0.251 мг | 2 мг | 12.6% | 4.7% | 797 г |
| Медь, Cu | 40.54 мкг | 1000 мкг | 4.1% | 1.5% | 2467 г |
| Молибден, Mo | 5.164 мкг | 70 мкг | 7.4% | 2.8% | 1356 г |
| Селен, Se | 2.137 мкг | 55 мкг | 3.9% | 1.5% | 2574 г |
| Фтор, F | 7.78 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 51414 г |
| Хром, Cr | 0.77 мкг | 50 мкг | 1.5% | 0.6% | 6494 г |
| Цинк, Zn | 0.2649 мг | 12 мг | 2.2% | 0.8% | 4530 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 21.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность сосиски в тесте составляет 267,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».