Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 193 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 6% | 873 г |
Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 6.9% | 745 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 1.7% | 3111 г |
Углеводы | 34 г | 219 г | 15.5% | 8% | 644 г |
Энергетическая ценность Варенники с картофелем и грибами составляет 193 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».