| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 80 мкг | 150 мкг | 53.3% | 188 г | |
| Селен, Se | 45 мкг | 55 мкг | 81.8% | 122 г | |
| Фтор, F | 430 мкг | 4000 мкг | 10.8% | 930 г | |
| Хром, Cr | 55 мкг | 50 мкг | 110% | 91 г | |
| Цинк, Zn | 1.6 мг | 12 мг | 13.3% | 750 г |
Энергетическая ценность Мидии (добавка) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».