| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 164 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1027 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 5.6% | 1086 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 4.3% | 1400 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 6.7% | 913 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 6.1% | 1000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2.82 мг | 1.5 мг | 188% | 114.6% | 53 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.63 мг | 1.8 мг | 146.1% | 89.1% | 68 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 3.66 мг | 2 мг | 183% | 111.6% | 55 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг | 3 мкг | 6.7% | 4.1% | 1500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8 мг | 90 мг | 8.9% | 5.4% | 1125 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 8.1% | 750 г |
| Ниацин | 3 мг | ~ |
Энергетическая ценность Ironman Slimbar raisin and nuts составляет 164 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».