Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 648.5 ккал | 1684 ккал | 38.5% | 5.9% | 260 г |
Белки | 47.1 г | 76 г | 62% | 9.6% | 161 г |
Жиры | 20.4 г | 56 г | 36.4% | 5.6% | 275 г |
Углеводы | 78 г | 219 г | 35.6% | 5.5% | 281 г |
Энергетическая ценность СР2 составляет 648,51 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».