Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье Юбилейное традиционное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Юбилейное традиционное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 465 ккал 1684 ккал 27.6% 5.9% 362 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 2.1% 1013 г
Жиры 18.5 г 56 г 33% 7.1% 303 г
Углеводы 67 г 219 г 30.6% 6.6% 327 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 4.3% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 2.4% 900 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 3.2% 667 г
Витамин В9, фолаты 25 мкг 400 мкг 6.3% 1.4% 1600 г
Витамин РР, НЭ 4 мг 20 мг 20% 4.3% 500 г
Макроэлементы
Натрий, Na 330 мг 1300 мг 25.4% 5.5% 394 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3 мг 18 мг 16.7% 3.6% 600 г
Насыщенные жирные кислоты 8.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье Юбилейное традиционное составляет 465 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».