Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 897.3 ккал | 1684 ккал | 53.3% | 5.9% | 188 г |
Жиры | 99.7 г | 56 г | 178% | 19.8% | 56 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 45000 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 22.3% | 50 г |
гамма Токоферол | 750 мг | ~ | |||
дельта Токоферол | 21 мг | ~ | |||
Витамин E, добавленный | 87 мг | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 6 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 20 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:2 Линолевая (ud) | 22 г | ~ | |||
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 39 г | ~ | |||
20:3 Эйкозатриеновая (ud) | 20 г | ~ |
Энергетическая ценность МАсло рыжиковое составляет 897,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».