Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 245 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 687 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 9.7% | 422 г |
Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 13.5% | 303 г |
Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.3% | 14600 г |
Насыщенные жирные кислоты | 13 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Моцарела польский составляет 245 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».