Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 4% | 1267 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 2.3% | 2240 г |
Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 9.2% | 548 г |
Энергетическая ценность хлеб бездрожевой, зерновой кайзер составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».