Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 11% | 4563 г |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 22% | 2273 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 10.7 мг | 90 мг | 11.9% | 59.5% | 841 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.96 мг | 15 мг | 6.4% | 32% | 1563 г |
Витамин Н, биотин | 6.67 мкг | 50 мкг | 13.3% | 66.5% | 750 г |
Ниацин | 2.13 мг | ~ | |||
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 7.33 мкг | 55 мкг | 13.3% | 66.5% | 750 г |
Цинк, Zn | 1.33 мг | 12 мг | 11.1% | 55.5% | 902 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Вода Vitamineral vellness алоэ и малина составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».