Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 495 ккал | 1684 ккал | 29.4% | 5.9% | 340 г |
Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 3.6% | 567 г |
Жиры | 29.2 г | 56 г | 52.1% | 10.5% | 192 г |
Углеводы | 52.6 г | 219 г | 24% | 4.8% | 416 г |
Энергетическая ценность козинаки асорти и изюмом и курагой составляет 495 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».