Мой здоровый рацион

Калорийность Щековина. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Щековина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 625 ккал 1684 ккал 37.1% 5.9% 269 г
Белки 9.1 г 76 г 12% 1.9% 835 г
Жиры 67.1 г 56 г 119.8% 19.2% 83 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 43800 г

Энергетическая ценность Щековина составляет 625 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».