Мой здоровый рацион

Калорийность Сухарики. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сухарики".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 497 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.9% 760 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 1.4% 2154 г
Углеводы 59 г 219 г 26.9% 7.9% 371 г
Пищевые волокна 20 г 20 г 100% 29.5% 100 г

Энергетическая ценность Сухарики составляет 339 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».