Мой здоровый рацион

Калорийность фасоль стручковая заморозка моя. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "фасоль стручковая заморозка моя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16 ккал 1684 ккал 1% 6.3% 10525 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 24.4% 2533 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 11.3% 5475 г
Пищевые волокна 2.6 г 20 г 13% 81.3% 769 г

Энергетическая ценность фасоль стручковая заморозка моя составляет 16 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».