Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 7.7% | 409 г |
Жиры | 22.5 г | 56 г | 40.2% | 12.6% | 249 г |
Углеводы | 26.5 г | 219 г | 12.1% | 3.8% | 826 г |
Пищевые волокна | 20 г | 20 г | 100% | 31.3% | 100 г |
Энергетическая ценность слайсы из пророщенного льна составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».