Мой здоровый рацион

Калорийность Prinzesa Nila. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Prinzesa Nila".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 91 ккал 1684 ккал 5.4% 5.9% 1851 г
Белки 19.4 г 76 г 25.5% 28% 392 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 1.8% 6222 г
Вода 80 г 2273 г 3.5% 3.8% 2841 г
Витамины
Витамин А, РЭ 9 мкг 900 мкг 1% 1.1% 10000 г
Витамин В1, тиамин 0.07 мг 1.5 мг 4.7% 5.2% 2143 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 6.2% 1800 г
Витамин В5, пантотеновая 0.75 мг 5 мг 15% 16.5% 667 г
Витамин В12, кобаламин 1.9 мкг 3 мкг 63.3% 69.6% 158 г
Витамин C, аскорбиновая 1.7 мг 90 мг 1.9% 2.1% 5294 г
Витамин D, кальциферол 2.95 мкг 10 мкг 29.5% 32.4% 339 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.2 мг 15 мг 1.3% 1.4% 7500 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 80 мг 1000 мг 8% 8.8% 1250 г
Натрий, Na 62 мг 1300 мг 4.8% 5.3% 2097 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.9 мг 18 мг 5% 5.5% 2000 г

Энергетическая ценность Prinzesa Nila составляет 91 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов