| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10000 ккал | 1684 ккал | 593.8% | 5.9% | 17 г |
| Белки | 400 г | 76 г | 526.3% | 5.3% | 19 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 0.5% | 187 г |
| Углеводы | 2100 г | 219 г | 958.9% | 9.6% | 10 г |
| Пищевые волокна | 100 г | 20 г | 500% | 5% | 20 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 2000 мкг | 150 мкг | 1333.3% | 13.3% | 8 г |
Энергетическая ценность +отруби морск составляет 10000 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».