Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 267.3 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 630 г |
Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 4.6% | 817 г |
Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 0.5% | 8000 г |
Углеводы | 49.9 г | 219 г | 22.8% | 8.5% | 439 г |
Энергетическая ценность лаваш армянский акобян составляет 267,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».