Мой здоровый рацион

Калорийность Попкорн Baktat. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Попкорн Baktat".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 327 ккал 1684 ккал 19.4% 5.9% 515 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 3.4% 894 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 2.1% 1474 г
Углеводы 64.7 г 219 г 29.5% 9% 338 г
Пищевые волокна 18 г 20 г 90% 27.5% 111 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 5.7 мг 90 мг 6.3% 1.9% 1579 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 107 мг 1000 мг 10.7% 3.3% 935 г
Натрий, Na 25 мг 1300 мг 1.9% 0.6% 5200 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.5 мг 18 мг 19.4% 5.9% 514 г

Энергетическая ценность Попкорн Baktat составляет 327 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».