Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 327 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 515 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 3.4% | 894 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 2.1% | 1474 г |
Углеводы | 64.7 г | 219 г | 29.5% | 9% | 338 г |
Пищевые волокна | 18 г | 20 г | 90% | 27.5% | 111 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 5.7 мг | 90 мг | 6.3% | 1.9% | 1579 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 107 мг | 1000 мг | 10.7% | 3.3% | 935 г |
Натрий, Na | 25 мг | 1300 мг | 1.9% | 0.6% | 5200 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 5.9% | 514 г |
Энергетическая ценность Попкорн Baktat составляет 327 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».