| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 354 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
| Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 10.3% | 274 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.32 мг | 1.5 мг | 88% | 24.9% | 114 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 4.25 мг | 1.8 мг | 236.1% | 66.7% | 42 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 7 мг | 5 мг | 140% | 39.5% | 71 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.7 мг | 2 мг | 85% | 24% | 118 г |
| Витамин В9, фолаты | 240 мкг | 400 мкг | 60% | 16.9% | 167 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 28.2% | 100 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 96 мг | 90 мг | 106.7% | 30.1% | 94 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 14 мг | 15 мг | 93.3% | 26.4% | 107 г |
| Витамин РР, НЭ | 19 мг | 20 мг | 95% | 26.8% | 105 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 480 мг | 1000 мг | 48% | 13.6% | 208 г |
| Магний, Mg | 225 мг | 400 мг | 56.3% | 15.9% | 178 г |
| Фосфор, P | 420 мг | 800 мг | 52.5% | 14.8% | 190 г |
Энергетическая ценность L-карнитин порошок составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».