| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 900 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
| Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 6.5% | 170 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 330 г | от 0.9 до 3.7 г | 8918.9% | 991% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 181 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 121 г | ~ |
Энергетическая ценность Омега 3 составляет 900 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».