Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 366 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 460 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.1% | 19000 г |
Жиры | 33.7 г | 56 г | 60.2% | 16.4% | 166 г |
Углеводы | 15.1 г | 219 г | 6.9% | 1.9% | 1450 г |
Энергетическая ценность Сыр составляет 366 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».