| Куриная Грудка | 750 г |
| Вода | 3000 г |
| Соль поваренная пищевая | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 49.8 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3382 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 15.1% | 1333 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 10.8% | 1867 г |
| Вода | 69.2 г | 2273 г | 3% | 6% | 3285 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 8.34 мг | 1000 мг | 0.8% | 1.6% | 11990 г |
| Магний, Mg | 1.38 мг | 400 мг | 0.3% | 0.6% | 28986 г |
| Натрий, Na | 310.76 мг | 1300 мг | 23.9% | 48% | 418 г |
| Сера, S | 2.64 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.6% | 37879 г |
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 0.2% | 133333 г |
| Хлор, Cl | 479.2 мг | 2300 мг | 20.8% | 41.8% | 480 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.025 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 72000 г |
| Кобальт, Co | 0.12 мкг | 10 мкг | 1.2% | 2.4% | 8333 г |
| Марганец, Mn | 0.0039 мг | 2 мг | 0.2% | 0.4% | 51282 г |
| Медь, Cu | 2.89 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.6% | 34602 г |
| Молибден, Mo | 0.88 мкг | 70 мкг | 1.3% | 2.6% | 7955 г |
| Фтор, F | 120 мкг | 4000 мкг | 3% | 6% | 3333 г |
| Цинк, Zn | 0.0048 мг | 12 мг | 250000 г |
Энергетическая ценность Бульон куриный составляет 49,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».