| шашлык куриный ОАО" Ивановский бройлер" | 567 г |
кусочки куриного мяса нанизать на бамбуковые шпажки, выложить их на противень или на решетку и запекать около 40 мин. при температуре 180 градусов
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
| Белки | 24.9 г | 76 г | 32.8% | 23.4% | 305 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 5.5% | 1302 г |
Энергетическая ценность Шашлык куриный в духовке составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».