Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 455 ккал | 1684 ккал | 27% | 5.9% | 370 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 0.9% | 2303 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 4.7% | 467 г |
Углеводы | 83.3 г | 219 г | 38% | 8.4% | 263 г |
Энергетическая ценность Пишмание составляет 455 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».