Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 271.5 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 620 г |
Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 5.5% | 673 г |
Жиры | 18.1 г | 56 г | 32.3% | 11.9% | 309 г |
Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 2.7% | 1386 г |
Энергетическая ценность Киш с рыбой составляет 271,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».