| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.5 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4491 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 11.5% | 2303 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 6.1% | 4380 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 33.6 мкг | 900 мкг | 3.7% | 9.9% | 2679 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.521 мкг | 10 мкг | 5.2% | 13.9% | 1919 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 40% | 667 г |
| Натрий, Na | 52 мг | 1300 мг | 4% | 10.7% | 2500 г |
Энергетическая ценность молоко составляет 37,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».