| Абрикосы сушеные без косточки (курага) | 102 г |
| Подсолнечник, семечки | 100 г |
| Кокосовая стружка Приправыч | 69 г |
| Масло кокосовое Jarrow с запахом | 16 г |
| Вода | 67 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377.1 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 2.9% | 916 г |
| Жиры | 26.2 г | 56 г | 46.8% | 12.4% | 214 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 2.4% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 4.6 г | 20 г | 23% | 6.1% | 435 г |
| Вода | 26.9 г | 2273 г | 1.2% | 0.3% | 8450 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 169.4 мкг | 900 мкг | 18.8% | 5% | 531 г |
| бета Каротин | 1.017 мг | 5 мг | 20.3% | 5.4% | 492 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.549 мг | 1.5 мг | 36.6% | 9.7% | 273 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.108 мг | 1.8 мг | 6% | 1.6% | 1667 г |
| Витамин В4, холин | 15.56 мг | 500 мг | 3.1% | 0.8% | 3213 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.319 мг | 5 мг | 6.4% | 1.7% | 1567 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.38 мг | 2 мг | 19% | 5% | 526 г |
| Витамин В9, фолаты | 64.124 мкг | 400 мкг | 16% | 4.2% | 624 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.15 мг | 90 мг | 1.3% | 0.3% | 7826 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10.398 мг | 15 мг | 69.3% | 18.4% | 144 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.5588 мг | 20 мг | 27.8% | 7.4% | 360 г |
| Ниацин | 3.718 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 677.5 мг | 2500 мг | 27.1% | 7.2% | 369 г |
| Кальций, Ca | 150.63 мг | 1000 мг | 15.1% | 4% | 664 г |
| Кремний, Si | 7.492 мг | 30 мг | 25% | 6.6% | 400 г |
| Магний, Mg | 119.99 мг | 400 мг | 30% | 8% | 333 г |
| Натрий, Na | 50.27 мг | 1300 мг | 3.9% | 1% | 2586 г |
| Сера, S | 0.19 мг | 1000 мг | 526316 г | ||
| Фосфор, P | 191.8 мг | 800 мг | 24% | 6.4% | 417 г |
| Хлор, Cl | 0.26 мг | 2300 мг | 884615 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.645 мг | 18 мг | 14.7% | 3.9% | 681 г |
| Марганец, Mn | 0.5512 мг | 2 мг | 27.6% | 7.3% | 363 г |
| Медь, Cu | 0.11 мкг | 1000 мкг | 909091 г | ||
| Селен, Se | 14.972 мкг | 55 мкг | 27.2% | 7.2% | 367 г |
| Фтор, F | 18.93 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 21130 г |
| Цинк, Zn | 1.4124 мг | 12 мг | 11.8% | 3.1% | 850 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.87 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 14.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.83 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.504 г | ~ | |||
| Валин | 0.303 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.148 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.196 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.379 г | ~ | |||
| Лизин | 0.201 г | ~ | |||
| Метионин | 0.11 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.223 г | ~ | |||
| Треонин | 0.25 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.095 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.296 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.449 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 3.706 г | ~ | |||
| Аланин | 0.242 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.505 г | ~ | |||
| Глицин | 0.319 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.165 г | ~ | |||
| Пролин | 0.333 г | ~ | |||
| Серин | 0.224 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.154 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.112 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 9 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 26.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 42.373 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.6 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.904 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.593 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.085 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.531 г | min 16.8 г | 21% | 5.6% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 3.531 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 9.011 г | от 11.2 до 20.6 г | 80.5% | 21.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 8.983 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты Седое Солнышко Домашние сыроедные составляет 377,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».