Мой здоровый рацион

Калорийность Ромштекс олений (готовый). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ромштекс олений (готовый)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 147 ккал 1684 ккал 8.7% 5.9% 1146 г
Белки 19.5 г 76 г 25.7% 17.5% 390 г
Жиры 6.4 г 56 г 11.4% 7.8% 875 г
Углеводы 7.4 г 219 г 3.4% 2.3% 2959 г

Энергетическая ценность Ромштекс олений (готовый) составляет 147 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».