| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 325 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 518 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 6.5% | 475 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 14.3% | 215 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.8% | 3650 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 290 мг | 1000 мг | 29% | 8.9% | 345 г |
| Натрий, Na | 780 мг | 1300 мг | 60% | 18.5% | 167 г |
Энергетическая ценность Сыр הולנדי כפיר 26% составляет 325 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».