| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 330 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
| Белки | 66 г | 76 г | 86.8% | 26.3% | 115 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 0.9% | 3294 г |
| Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 3% | 995 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.59 г | ~ | |||
| Валин | 4.4 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.59 г | ~ | |||
| Лейцин | 10.59 г | ~ | |||
| Лизин | 6.14 г | ~ | |||
| Метионин | 0.81 г | ~ | |||
| Треонин | 4.92 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.05 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 2.18 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 3.67 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 7.13 г | ~ | |||
| Глицин | 1.38 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 10.18 г | ~ | |||
| Пролин | 4.26 г | ~ | |||
| Серин | 3.71 г | ~ | |||
| Тирозин | 1.94 г | ~ | |||
| Цистеин | 1.27 г | ~ |
Энергетическая ценность КСБ 65 % составляет 330 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».