| Чай Гринфилд Мейджик Юннань | 100 г |
| Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде | 500 г |
| Корень имбиря, сырой | 10 г |
| Лимон абхазский | 5 г |
| Тимьян, сушеный | 1 г |
в заварочный чайник засыпать заварку Гринфилд мейджик юннань, тимьян, порезать корень имбиря, залить кипятком. при подаче положить в чашку дольку лимона)
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.7% | 56133 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 3.3% | 76000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 10% | 31286 г |
| Вода | 82 г | 2273 г | 3.6% | 120% | 2772 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 3.3% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 3.3% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.013 мг | 1.8 мг | 0.7% | 23.3% | 13846 г |
| Витамин В4, холин | 0.86 мг | 500 мг | 0.2% | 6.7% | 58140 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 6.7% | 41667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 6.7% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.682 мкг | 400 мкг | 1.2% | 40% | 8543 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.16 мг | 90 мг | 0.2% | 6.7% | 56250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.016 мг | 15 мг | 0.1% | 3.3% | 93750 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.8 мкг | 120 мкг | 2.3% | 76.7% | 4286 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0202 мг | 20 мг | 0.1% | 3.3% | 99010 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 38.09 мг | 2500 мг | 1.5% | 50% | 6563 г |
| Кальций, Ca | 3.33 мг | 1000 мг | 0.3% | 10% | 30030 г |
| Магний, Mg | 3.49 мг | 400 мг | 0.9% | 30% | 11461 г |
| Натрий, Na | 2.74 мг | 1300 мг | 0.2% | 6.7% | 47445 г |
| Фосфор, P | 1.7 мг | 800 мг | 0.2% | 6.7% | 47059 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.227 мг | 18 мг | 1.3% | 43.3% | 7930 г |
| Марганец, Mn | 0.1942 мг | 2 мг | 9.7% | 323.3% | 1030 г |
| Медь, Cu | 13.18 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 43.3% | 7587 г |
| Селен, Se | 0.019 мкг | 55 мкг | 289474 г | ||
| Фтор, F | 302.68 мкг | 4000 мкг | 7.6% | 253.3% | 1322 г |
| Цинк, Zn | 0.0318 мг | 12 мг | 0.3% | 10% | 37736 г |
Энергетическая ценность Чай Юннань черный с имбирем, чабрецом и абхазским лимоном составляет 3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».