Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1359 ккал | 1684 ккал | 80.7% | 5.9% | 124 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 1.4% | 507 г |
Жиры | 52 г | 56 г | 92.9% | 6.8% | 108 г |
Углеводы | 203 г | 219 г | 92.7% | 6.8% | 108 г |
Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 1.8% | 400 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 142 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность кола 0,5, макфлури клубника, средняя картошка, соус сырный, мафин составляет 1359 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».