Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 121.9 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1381 г |
Белки | 11.9 г | 76 г | 15.7% | 12.9% | 639 г |
Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 13.4% | 615 г |
Углеводы | 8.2 г | 219 г | 3.7% | 3% | 2671 г |
Энергетическая ценность котлеты из щуки "Камшат" составляет 121,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».