| Станичные макароны | 168 г |
| Вода, из под крана, муниципальная | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 136.2 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1236 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 6% | 1226 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.8% | 9333 г |
| Углеводы | 26.5 г | 219 г | 12.1% | 8.9% | 826 г |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 7% | 1053 г |
| Вода | 61.5 г | 2273 г | 2.7% | 2% | 3696 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.28 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 109649 г |
| Кальций, Ca | 6.83 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.5% | 14641 г |
| Магний, Mg | 2.28 мг | 400 мг | 0.6% | 0.4% | 17544 г |
| Натрий, Na | 6.83 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.4% | 19034 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 20.5 мкг | 1000 мкг | 2.1% | 1.5% | 4878 г |
| Фтор, F | 184.74 мкг | 4000 мкг | 4.6% | 3.4% | 2165 г |
Энергетическая ценность Станичные макароны варенные составляет 136,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».