| Вода | 1500 г |
| Соль поваренная пищевая | 8 г |
| Макароны Barilla BUCATINI n.9 | 229 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 129.5 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1300 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 5.1% | 1520 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 1% | 8000 г |
| Углеводы | 25.1 г | 219 г | 11.5% | 8.9% | 873 г |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 4.2% | 1818 г |
| Вода | 62.7 г | 2273 г | 2.8% | 2.2% | 3625 г |
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.11 мг | 2500 мг | 2272727 г | ||
| Кальций, Ca | 15.27 мг | 1000 мг | 1.5% | 1.2% | 6549 г |
| Магний, Mg | 2.64 мг | 400 мг | 0.7% | 0.5% | 15152 г |
| Натрий, Na | 491.61 мг | 1300 мг | 37.8% | 29.2% | 264 г |
| Сера, S | 4.63 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.4% | 21598 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 80000 г |
| Хлор, Cl | 755.31 мг | 2300 мг | 32.8% | 25.3% | 305 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.039 мг | 18 мг | 0.2% | 0.2% | 46154 г |
| Кобальт, Co | 0.189 мкг | 10 мкг | 1.9% | 1.5% | 5291 г |
| Марганец, Mn | 0.0069 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 28986 г |
| Медь, Cu | 4.83 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.4% | 20704 г |
| Молибден, Mo | 1.386 мкг | 70 мкг | 2% | 1.5% | 5051 г |
| Фтор, F | 236.22 мкг | 4000 мкг | 5.9% | 4.6% | 1693 г |
| Цинк, Zn | 0.0076 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 157895 г |
Энергетическая ценность макароны 14.06.17 составляет 129,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».