| Вермишель | 200 г |
| Колбаса вареная куриная | 200 г |
| Лук жареный по 2-56 (Жарка) | 100 г |
| Масло сливочное крестьянское солёное | 30 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 299.7 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 562 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 5% | 673 г |
| Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 8% | 415 г |
| Углеводы | 32.5 г | 219 г | 14.8% | 4.9% | 674 г |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 1.8% | 1818 г |
| Вода | 6.7 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 33925 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.2% | 13636 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.1% | 36000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.97 мг | 90 мг | 1.1% | 0.4% | 9278 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.806 мг | 15 мг | 5.4% | 1.8% | 1861 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1768 мг | 20 мг | 0.9% | 0.3% | 11312 г |
| Ниацин | 0.05 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 53.79 мг | 2500 мг | 2.2% | 0.7% | 4648 г |
| Кальций, Ca | 12.29 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.4% | 8137 г |
| Магний, Mg | 4.8 мг | 400 мг | 1.2% | 0.4% | 8333 г |
| Натрий, Na | 201.14 мг | 1300 мг | 15.5% | 5.2% | 646 г |
| Сера, S | 0.71 мг | 1000 мг | 0.1% | 140845 г | |
| Фосфор, P | 22.3 мг | 800 мг | 2.8% | 0.9% | 3587 г |
| Хлор, Cl | 234.54 мг | 2300 мг | 10.2% | 3.4% | 981 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.31 мг | 18 мг | 1.7% | 0.6% | 5806 г |
| Кобальт, Co | 0.059 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.2% | 16949 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Медь, Cu | 1.06 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 94340 г | |
| Молибден, Mo | 0.432 мкг | 70 мкг | 0.6% | 0.2% | 16204 г |
| Цинк, Zn | 0.0024 мг | 12 мг | 500000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.69 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность вермишель с колбасой составляет 299,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».