| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 342 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.1% | 28000 г |
| Углеводы | 84.5 г | 219 г | 38.6% | 11.3% | 259 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 2% | 1429 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.1% | 22727 г |
| Кальций, Ca | 69 мг | 1000 мг | 6.9% | 2% | 1449 г |
| Магний, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% | 0.4% | 6667 г |
| Натрий, Na | 13 мг | 1300 мг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Фосфор, P | 37 мг | 800 мг | 4.6% | 1.3% | 2162 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 1.5% | 2000 г |
| Марганец, Mn | 0.08 мг | 2 мг | 4% | 1.2% | 2500 г |
| Медь, Cu | 0.01 мкг | 1000 мкг | 10000000 г |
Энергетическая ценность Стеклянная лапша сухой продукт составляет 342 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».