| Молоко Концентрированное | 375 г |
| Мука Цельнозерновая | 275 г |
| Крахмал картофельный | 200 г |
| Яйцо куриное | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 246.5 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 683 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 4.3% | 950 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 3.8% | 1077 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 7.8% | 521 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.6% | 6667 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0038 мг | 20 мг | 526316 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.45 мг | 2500 мг | 0.1% | 72464 г | |
| Кальций, Ca | 9.2 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.4% | 10870 г |
| Натрий, Na | 1.38 мг | 1300 мг | 0.1% | 94203 г | |
| Фосфор, P | 17.7 мг | 800 мг | 2.2% | 0.9% | 4520 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 17.77 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ |
Энергетическая ценность тонкие хрустящие коржи составляет 246,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».