Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 139.2 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 6% | 1210 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 10.4% | 691 г |
Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 11.3% | 636 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.3% | 5475 г |
Энергетическая ценность Килька балтийская в томатном соусе составляет 139,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».