Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 267 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 6% | 631 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 5.2% | 724 г |
Жиры | 11.9 г | 56 г | 21.3% | 8% | 471 г |
Углеводы | 30.1 г | 219 г | 13.7% | 5.1% | 728 г |
Энергетическая ценность слойка с творогом составляет 267 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».