Миндальное масло без добавок, без добавления соли | 40 г |
Масло кокосовое | 40 г |
Мед натуральный - луговые медоносы | 40 г |
Масло какао | 20 г |
Ванильный экстракт | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 656.7 ккал | 1684 ккал | 39% | 5.9% | 256 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 1.2% | 1246 г |
Жиры | 57.8 г | 56 г | 103.2% | 15.7% | 97 г |
Углеводы | 29 г | 219 г | 13.2% | 2% | 755 г |
Пищевые волокна | 2.9 г | 20 г | 14.5% | 2.2% | 690 г |
Вода | 0.2 г | 2273 г | 1136500 г | ||
Алкоголь (этиловый спирт) | 1.2 г | ~ | |||
Зола | 0.9 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Лютеин + Зеаксантин | 0.282 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 0.1% | 12500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.268 мг | 1.8 мг | 14.9% | 2.3% | 672 г |
Витамин В4, холин | 14.68 мг | 500 мг | 2.9% | 0.4% | 3406 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.091 мг | 5 мг | 1.8% | 0.3% | 5495 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 0.2% | 6667 г |
Витамин В9, фолаты | 14.93 мкг | 400 мкг | 3.7% | 0.6% | 2679 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.355 мг | 15 мг | 49% | 7.5% | 204 г |
бета Токоферол | 0.149 мг | ~ | |||
гамма Токоферол | 0.285 мг | ~ | |||
Витамин РР, НЭ | 0.9037 мг | 20 мг | 4.5% | 0.7% | 2213 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 215.92 мг | 2500 мг | 8.6% | 1.3% | 1158 г |
Кальций, Ca | 98.7 мг | 1000 мг | 9.9% | 1.5% | 1013 г |
Магний, Mg | 79.01 мг | 400 мг | 19.8% | 3% | 506 г |
Натрий, Na | 2.29 мг | 1300 мг | 0.2% | 56769 г | |
Фосфор, P | 144.2 мг | 800 мг | 18% | 2.7% | 555 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.987 мг | 18 мг | 5.5% | 0.8% | 1824 г |
Марганец, Mn | 0.6084 мг | 2 мг | 30.4% | 4.6% | 329 г |
Медь, Cu | 265.63 мкг | 1000 мкг | 26.6% | 4.1% | 376 г |
Селен, Se | 0.676 мкг | 55 мкг | 1.2% | 0.2% | 8136 г |
Цинк, Zn | 0.9306 мг | 12 мг | 7.8% | 1.2% | 1289 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.023 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ | |||
Сахароза | 1.2 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.671 г | ~ | |||
Валин | 0.264 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.155 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.229 г | ~ | |||
Лейцин | 0.418 г | ~ | |||
Лизин | 0.172 г | ~ | |||
Метионин | 0.034 г | ~ | |||
Треонин | 0.156 г | ~ | |||
Триптофан | 0.045 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.324 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.279 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.675 г | ~ | |||
Глицин | 0.415 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 1.665 г | ~ | |||
Пролин | 0.258 г | ~ | |||
Серин | 0.261 г | ~ | |||
Тирозин | 0.168 г | ~ | |||
Цистеин | 0.068 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 3.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 80.9% | 12.3% | |
Стеролы (стерины) | |||||
Фитостеролы | 39.155 мг | ~ | |||
Кампестерол | 1.69 мг | ~ | |||
Стигмастерол | 0.845 мг | ~ | |||
бета Ситостерол | 79.155 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 32.8 г | max 18.7 г | |||
6:0 Капроновая | 0.056 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 2.056 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 1.775 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 12.592 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 4.594 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 6.505 г | ~ | |||
17:0 Маргариновая | 0.002 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 5.067 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.115 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 16.309 г | min 16.8 г | 97.1% | 14.8% | |
16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.183 г | ~ | |||
17:1 Гептадеценовая | 0.01 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 16.111 г | ~ | |||
20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.005 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.933 г | от 11.2 до 20.6 г | 44% | 6.7% | |
18:2 Линолевая (ud) | 4.931 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Миндальные конфеты составляет 656,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».