Мой здоровый рацион

Калорийность Кукурузные палочки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кукурузные палочки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 416 ккал 1684 ккал 24.7% 5.9% 405 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 1.4% 1767 г
Жиры 12.9 г 56 г 23% 5.5% 434 г
Углеводы 71 г 219 г 32.4% 7.8% 308 г
Макроэлементы
Калий, K 135 мг 2500 мг 5.4% 1.3% 1852 г
Кальций, Ca 164 мг 1000 мг 16.4% 3.9% 610 г
Магний, Mg 84 мг 400 мг 21% 5% 476 г
Натрий, Na 545 мг 1300 мг 41.9% 10.1% 239 г
Фосфор, P 157 мг 800 мг 19.6% 4.7% 510 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.32 мг 18 мг 7.3% 1.8% 1364 г
Фтор, F 51.9 мкг 4000 мкг 1.3% 0.3% 7707 г
Насыщенные жирные кислоты 3.61 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кукурузные палочки составляет 416 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».