| Кофе натуральный, молотый | 20 г |
| Вода, бутилированная, негазированная, DANNON | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.9 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11302 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 8.7% | 7600 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 13.4% | 5091 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 0.7% | 73000 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 30.2% | 2222 г |
| Вода | 93.1 г | 2273 г | 4.1% | 27.5% | 2441 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 2% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 5.4% | 12000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4302 мг | 20 мг | 7.2% | 48.3% | 1398 г |
| Ниацин | 1.259 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 118.52 мг | 2500 мг | 4.7% | 31.5% | 2109 г |
| Кальций, Ca | 13.67 мг | 1000 мг | 1.4% | 9.4% | 7315 г |
| Магний, Mg | 15.74 мг | 400 мг | 3.9% | 26.2% | 2541 г |
| Натрий, Na | 0.15 мг | 1300 мг | 866667 г | ||
| Фосфор, P | 14.7 мг | 800 мг | 1.8% | 12.1% | 5442 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.393 мг | 18 мг | 2.2% | 14.8% | 4580 г |
| Фтор, F | 10.09 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 2% | 39643 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе без сахара (из молотого) составляет 14,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».